早山さくらのZOOM、電話による９０分カウンセリング

夫婦のこと、家族のこと、友人とのこと、職場のこと・・

「どう関わればいいのか」「どう伝えればいいのか」がわからず、 ただ、心をすり減らしてしまう日々を過ごしていませんか？

でも、大丈夫。相手を変えるのではなく、 "自分がどう関わるか" を見つめ直すことで、心の疲れは軽くなります。 同時に、関係性そのものも自然と変化していくのです。

あなたはもっと上手に人と関われるようになります。

「私ばかり我慢してる」と感じる場面は、少しずつ減っていきます。
「苦手だな」「この人といると疲れるな」そう感じる相手とも、無理なく距離をとれるようになりますよ。

人間関係で心が疲れることが、どんどん減っていきます。


このカウンセリングでは、
「あなたがどこまで頑張って、どこを手放していいのか」 「あなたが本当に大切にしたいものは何か」 を一緒に整理しながら、もっと自然に、自分らしく関われる人間関係をつくるお手伝いをしています。

【こんなお悩みに】

夫、妻のモラハラ
一緒にいると苦しくなる親や兄弟との付き合い方
職場の人間関係に疲れている（上司・同僚・部下との距離感）

家族との関係にモヤモヤを感じる（親との関係・介護・実家との距離）

パートナーとの関係がうまくいかない（会話が噛み合わない・空気が重たい）

つい「いい人」でいようとして自分を後回しにしてしまう

頑張りすぎて、最近“感情がわからなく”なってきている

【カウンセリングでできること】

この時間は、あなたのための“心の整理”の場です。

今、感じている「しんどさ」を一緒に言葉にしていきます

「どこまで頑張ればいいのか」「何を手放していいのか」を一緒に考えます

相手との関係性の中で、あなたが無理なく過ごせる“距離感”を見つけていきます

感情を押し込めずに、「ちゃんと伝える」ための言葉を一緒に探します

あなたを変えるのではなく、 "自分を大切にしながら、関係を整える方法"を見つけていきます。


配送物）：オリジナルテキスト
配送方法：ヤマト
配送完了までの期間：カウンセリング終了後１ヶ月以内